三月份我的工作運真的滿好的 可能也因為離我的生日很近了吧 （牡羊座寶寶） 昨晚很幸運的參加健康飲食...

唯一擋住前行的路，是懼怕。 懼怕自己會失敗；懼怕自己跟別人不一樣 人生就這麼一回，跟別人不一樣有什麼...

在北京的最後五小時 即將返回台灣 不免俗的在景點倒立 台灣的朋友們 我們三月見 三月份所有瑜珈課程照...

這趟旅行的最終站 我來到了北京—這個人文薈萃的城市 來刺激一下自我的感官和頭腦 旅行的意義 不是在舒...

這次來這一趟 富饒的峻嶺中養育著許多具有療效的果實和植作 這個海洋藍 是由【黑枸杞】所泡出的顏色 【...

今天到了雲南的郊外 馬龍的農村 體驗了傳統的農家樂 用乾柴燒火 用婁子揹菜 離開我們的舒適圈 這的氛...

體位法的練習只是瑜珈的ㄧ個部分； 我們從體位法的練習來強壯我們的心智和意念。而更重要的目標是用我們所...

在中國的時間多了很多空閒 除了自己的學習外 就可以靜下來的好好練習 Ashtanga阿斯塔加的練習...

在沈穩的缽聲中找回我們最純淨的自我之聲 我不喜愛用靈魂來當作用詞 因為我認為那是我沒有辦法用科學告訴...

今天來到麗江 民宿的老闆也恰巧是台灣人，在麗江生活了十三年。 對談中，大哥談到了生活。 這間民宿叫做...